…oder Schmecken geht, durch das Fasten werden alle Sinne intensiver. Nutzt man während der Fastenkur nun einen besonders guten Tee, so wird dieser als wahrer Hochgenuss eingestuft werden.
Das Fasten an sich beginnt immer mit einem Aufbautag. Dabei wird nur sehr wenig gegessen, aber noch nicht vollständig auf die Nahrung verzichtet. Der Körper soll sich dadurch langsam an die Reduktion der Nah…